夏季常用玉米須泡水,不出一個月,3件好事可能會不請自來

說到玉米須,想必大家都很熟悉,現在雖然不是玉米豐收的季節,但由於現在的農業非常發達,所以我們一年四季都可吃到新鮮的玉米,早餐的時候吃上一個,是再合適不過的。在煮玉米時,很多人都會將玉米頭上的那撮毛扔掉,因為覺得它沒啥用,但在小時候,玉米須卻是我們小孩子的一個玩具,經常會把玉米須粘在嘴唇上邊,當做是鬍子演包公,別提多有趣了。但等長大後,才知原來我們當作玩具的玉米須,還具有如此多的功能。現在天氣非常熱,氣候也比較乾燥,常煮一些玉米須水,能有效清熱解毒。而且玉米須本身所含的熱量極低,裡面還含有很多的粗纖維,能幫助我們刮油瘦身。

1、降低尿酸

現在我們身邊患有高尿酸的人數不斷增多,得這種病的人會非常痛苦,而且也影響著我們的工作和學習。很多人都會通過食療方式來緩解,像玉米須就是一種很好的天然降尿酸食材,它具有很好的利尿消腫作用,能幫助我們增加每天的排尿量,這樣尿酸就會隨著尿液慢慢排出,體內的尿酸含量自然也就降低了,若是你身上還有痛風症狀,堅持飲用玉米須水,也能幫助減輕痛風發作所帶來的疼痛感。

人之所以會體內濕氣超標,除了自身的新陳代謝系統之外,還和我們生存的環境息息相關。像上班族就是濕氣的高發人群,因為整天點外賣,吃一些油膩辛辣的食物,還從早到晚吹著空調,又不注意運動,這就容易導致濕氣纏身,我們平時不妨常用玉米須煮水喝,能有效祛濕減肥哦。

3、降糖減肥

玉米須對血糖具有很好的抑制作用,能幫助我們調節體內血糖水準不再飆升,堅持飲用,對血壓還能起到一定調節作用呢。現在很多人的飲食都是不健康的,整天吃的都是一些沒營養的垃圾食品,這就容易導致血液中的膽固醇含量升高,從而引起肥胖,而玉米須可以通過促排尿的方式來達到降脂減肥的目的。

用戶評論
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁