臥室不要亂養花,4種「催眠花」,淨化夜間空氣,一覺睡到大天亮

其實臥室的空氣質量對睡眠也有很大的影響,可以把臥室裝點的清新可人,溫馨舒適,生機勃勃的,讓心情得到放鬆,睡眠自然會大大的提高。在臥室裡養花品種很重要,不要亂養花,養一些可以淨化空氣、幫助睡眠的植物,也 不要養太多,一兩盆就可以,會讓臥室溫馨清新,對身體健康特別好。那麼臥室裡適合養什麼花呢?

其實很多人都知道,在臥室裡養花不能隨隨便便,大部分的植物在臥室裡不適合擺放的。因為大多數的盆栽植物生長旺盛,葉子繁茂,白天進行光合作用,吸收二氧化碳,釋放出氧氣,能夠淨化空氣。

但是,晚上沒有光照,它們無法進行光合作用,同樣要吸入氧氣,釋放出二氧化碳,所以,臥室中養的植物並不是越多越好。養多了,晚上還會跟人爭奪氧氣。也有一些植物特別適合養在臥室,不會給人爭奪氧氣,還會讓人睡眠充足。

第一、虎皮蘭可以養在臥室裡

虎皮蘭是室內常見的盆栽綠植。虎皮蘭的品種有很多,金邊兒、虎皮蘭、短葉的虎皮蘭、柱形虎皮蘭、綠葉虎皮蘭等等。它們的葉子非常肥厚,佈滿錦斑,葉片挺拔,長成一叢,非常漂亮美觀。而虎皮蘭的肉質莖上有很多的小氣孔,它在白天關閉,晚上打開釋放氧氣,它而且它本身生長的速度不快,並不需要吸收太多的氧氣,反而能釋放出更多的含氧量,養在臥室中是非常合適的。

虎皮蘭的葉片特別多,長勢旺盛,它也有很好的淨化空氣的作用,還能吸附空氣中的灰塵,還能有效地消吸收空氣中的甲醛、苯等重金屬的有害氣體。大約十幾平方公尺的臥室,可以擺兩盆的虎皮蘭,能夠吸掉大部分的廢氣毒氣,因此,在臥室養盆虎皮蘭是非常不錯的選擇。

虎皮蘭平時長勢也是非常潑辣的,是非常好養的懶人花,哪怕是新手的小白,也能養得很棒。虎皮蘭日常管理很簡單,盆土幹透澆透,放在半陰的地方,臥室裡光照不是那麼充足的地方也能夠養得很好。又耐旱又耐半陰,只要溫度高于15度,它一年四季都可以保持油綠的狀態,正常的生長。但是冬天如果溫度太低,低于十度就要給它保溫了。

在室內養虎皮蘭,可以搭配在一個漂亮的高的花盆中,放在牆角或者臥室旁邊,都是非常不錯的選擇,虎皮蘭的壽命很長,可以 養幾年甚至幾十年,長成一大叢,分成很多盆,家裡就可以擁有很多盆的虎皮蘭的。

第二、蘆薈可以養在臥室裡

蘆薈也是淨化空氣的小能手,除了綠蘿,吊蘭,常春藤,蘆薈是最常見的綠色植物了。蘆薈的葉片非常肥厚,裡面的蘆薈膠可以起到很好的醫療作用。比如,治療輕微燙傷,還能做面膜,治療蚊蟲的叮咬,很多蘆薈的蘆薈膠還可以用來吃,對人身體還特別好。因為它的葉片肥厚,並不是那種大葉子的植物,平時生長速度也不快,不會跟人爭奪氧氣的

它的葉片肥大,曬曬太陽進行光合作用,能釋放出氧氣,還能釋放出抗菌物質,可以殺滅空氣中的有害的病菌。所以在家裡養盆蘆薈是非常不錯的,它的葉片還有個特殊的作用,如果空氣質量太差了,它的葉片會出現斑點,給人起到空氣預警的作用。家裡不養什麼花,也要養盆蘆薈。

平時蘆薈養護也很簡單。它喜歡溫暖乾燥的環境,在臥室裡生長剛剛好,它並不需要強烈的光照,散射光的地方就養得很好,只要溫度15度以上就可以正常的生長,哪怕晚上也不會給人吸收太多的氧氣,只要在冬天注意保溫,冬天要放在溫度十度以上的地方養護才可以,適合養在客廳,臥室辦公室等地方,還有很好的綠色裝點作用。

第三、檸檬樹可以養在臥室

檸檬是很多人喜歡的水果,檸檬裡面含有豐富的維生素,女性多吃檸檬可以美白,養顏,抗氧化,檸檬本身也會散發著一種香氣。比如說香水檸檬,不僅開花清香撲鼻,而且結的果子甚至連葉子都是香的。這種香氣可以對結核病以及流行性病毒有一定的殺滅作用。

喜歡的養花盆栽,可以在家裡養盆檸檬樹,對身體特別好,在臥室裡可以養一些盆栽的檸檬樹,它喜歡光照充足的環境。如果光照不是那麼充足,可以在陽臺上養盆小盆栽的檸檬樹,放在光照好一點的地方,賞葉,觀花,吃果子都是非常不錯的。

只不過它在光照充足的地方才可以開花掛果,平時養護儘量多曬曬太陽,它喜歡溫溫暖濕潤的環境,微酸性土壤,在冬天是比較耐寒的,零度左右也凍不死它。在家裡養盆栽水果的首選,在臥室裡也可以養一盆,記住不要養殖的太大喲。

第四、薰衣草可以養在臥室

薰衣草是非常適合人們在臥室裡養護的盆栽植物,很多人在床下會放一些小的熏香包,很多都是薰衣草氣味的,它的獨特的氣味可以讓人平復心情,舒緩壓力,幫助睡眠。所以在臥室種盆薰衣草也是非常不錯的。

薰衣草開花散發出淡淡的香氣,它的葉子也有淡淡的香氣,但是近了聞著一點兒都不刺鼻,放在陽臺邊光照好的地方,可以一年四季開花呢。它喜歡溫暖濕潤的環境,冬天注意保溫就可以養得很棒。

如果你的臥室想養一些有助于睡眠的植物,可以隨意選擇一種,不過一定要注意,臥室是我們的私密空間,平時通風不太好,養著花草,儘量多通通風 ,不僅讓空氣清新,還可以讓植物長得更健康。

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