50歲夫妻雙雙查出胃癌,醫生坦言:常吃2物導致,很多人都愛吃

雖然近些年來癌症的發病率越來越高,但是如果癌症病患出現在自己家裡,對於多數人來說也都是難以接受的。而近日,湖南衡陽的老張夫婦,卻被雙雙查出來患有胃癌,這讓整個家庭如同受到了滅頂之災。

據瞭解,三四個月前,夫婦兩經常覺得胃部不舒服,老是隱隱作痛,而且經常飯後容易反酸,噁心,但是夫婦並未在意。直到先後出現了黑便,才去醫院檢查,一查竟是胃癌,而且已經到了中晚期。

那麼到底什麼原因,讓夫妻二人患上了胃癌呢?

據夫婦兩描述,由於家庭條件不好,兒女眾多,因此夫婦從年輕時開始就在經營一個蔬果攤,夫婦兩一般從早忙到晚,這些年來飲食經常也不注意,好的時候就是從家裡帶點剩飯過來吃,不好的時候就是饅頭醃菜。

醫生表示,老張夫婦雙雙患癌,就是我們常聽說的「夫妻癌。」雖然胃癌並不具有傳染性,但是由於兩人長期生活在一起,飲食習慣、生活方式等都很相似,長期不良的習慣、飲食結構,會增加患癌的風險。

醫生坦言:常吃2物,患癌一點也不奇怪!

一般來說,剩飯剩菜中含有亞硝酸鹽,但其含量達不到有害健康的水準,偶爾吃點沒有太大問題。關鍵在於,長時間吃剩飯剩菜,有可能會增加癌症的發生。因為剩菜中含硝酸鹽較多,在存放過程中,會有大量的細菌,可能會轉變為有毒的亞硝酸鹽。

一方面,醃制食物在製作過程中,不管亞硝酸鹽含量如何變化,也會有一些,若長期食用,會增加亞硝酸鹽的攝入,促使合成更多亞硝胺類化合物,其致癌性很強,會誘發胃癌的發生。

另一方面,醃制類食物放了很多鹽,鹽分攝入過多,也會增加胃黏膜的損傷,增加癌變的幾率。

除過這兩種飲食誤區外,生活中還有什麼習慣會增大患上胃癌的風險呢?

1. 飲食喜歡油炸燒烤

油炸食物經高溫處理後,會產生一些致癌物,少吃對身體沒有太大影響,但食用過多會增加癌變的可能,尤其是油炸後焦糊狀的食物,比普通食物增多10-20倍。此外,燒烤食物中含有苯並芘等致癌物,有致癌作用。

2.不規律飲食、暴飲暴食、過度節食

首先,我們來說一下不規律飲食,很多人因為天氣、工作、心情等原因經常會不按時吃飯,這樣食物就無法中和胃內的胃酸和胃蛋白酶,而消化胃黏膜本身,導致其受損,從而引起危害;而暴飲暴食主要是因為暴飲暴食會增加胃的負擔,導致人的胃動力下降,更容易引起胃部疾病,過度節食更不用說了,對胃的傷害是非常大的。

3.濫用藥物

有很多藥物對胃粘膜是有刺激性的,比如非甾體抗炎藥物以及皮質類固醇等激素類藥物,如果盲目使用,可能會引起胃潰瘍、胃穿孔等更為嚴重的問題,所以千萬不要自己盲目私下購買服用。

因此,有以上習慣的人應該積極的改正。而據瞭解,2012年全球胃癌新發95.1萬例,死亡72.3萬例,而其中中國的發病和死亡案例差不多占了全球的一半多。因此除過避免飲食誤區外,日常生活中注意保護胃腸道健康也是非常重要的。

日常養胃,預防胃癌,多做3事,有利於胃部健康不癌變!

1. 多吃保護胃粘膜的食物

胃病皆因胃黏膜受損,所以日常可以多吃保護胃粘膜的食物,如產自新疆柯坪的恰瑪古,是一種富含有機活性堿的食材。常吃可以養胃暖胃,修復胃粘膜,對於慢性胃病,胃潰瘍等有不錯的效果。中科院研究表明:其中含有的皂苷,多肽類及生物類黃酮,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

將其搭配猴頭菇,姬松茸以及桑葚等食材製作成恰瑪古粉,每天早上喝一杯,不僅營養更豐富,而且口感也更好食用方便,非常適合養胃防癌人群食用。

2. 良好心情

生氣會傷胃,會使胃「消極工作」,促使胃部血液流量減少,使胃腸蠕動困難。同時,生氣還會引起交感神經興奮,從而導致胃腸蠕動減慢,出現食欲不振、胃功能紊亂等。因此為了胃部健康儘量要保持良好心情。

3.積極運動

運動能加強胃腸道蠕動,加強腸胃的消化和吸收功能。適量的運動,還可增加呼吸的深度與頻率,促使膈肌上下移動和腹肌較大幅度的活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用。最好是每週運動3-5次,每次運動30分鐘以上,能有更好的養生功效。

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