牙結石不要花錢去洗牙!用一個土方法,自己家裡輕鬆去除牙結石!牙結石清理乾淨

牙結石,就是我們常說的牙石,一般出現在唾液腺開口處的牙齒表面,常見的就是下顎前牙的舌側表面、牙齒的頸部、口腔黏膜運動不到的牙齒表面或者上顎後牙的頰側表面。那麼,牙齒上長出這種「石頭」應該怎麼辦?接下來就教你一個土辦法解決,不用花錢去洗牙,效果非常好。

牙結石是什麼?

牙結石又稱牙石,通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面,上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部,以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢,會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣,15%~25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素。不注意養成良好的口腔衛生習慣,即使徹底潔治後,牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面。

牙結石的危害有哪些?

牙結石對於口腔而言是一種異物,它會不斷刺激牙周組織,並會壓迫牙齦,影響血液迴圈,造成牙周組織的病菌感染,引起牙齦發炎萎縮,形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後,更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等堆積,這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜,如此不斷地惡性循環的結果,終至牙周支援組織全部破壞殆盡,而使牙齒最終脫落。

去除牙結石的「土辦法」

草莓+發酵粉

將草莓搗成糊,加上半勺發酵粉攪拌均勻,然後將混合物塗抹到牙結石部位,5分鐘後再用牙膏刷牙,最後漱口即可。遠離:由於草莓含有蘋果酸,發酵粉本身就有清潔的作用,兩者共同使用,可以達到清理牙結石,美白牙齒的功效。

怎麼預防牙結石的產生?

1、多吃粗纖維的食物

平時可以多吃一些粗纖維的食物比如芹菜韭菜等,在咀嚼的過程中能夠有效的清洗牙齒表面,防止牙結石的沉澱。另外也可以多吃酸性食物能刺激唾液分泌,保持了口腔衛生,幫助清洗牙齒表面。不能吃過於甜膩的食物,會讓唾液變得少而且粘稠,容易讓牙結石沉澱。

2、保持良好的口腔衛生

掌握正確的刷牙方式,養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣。牙齒不整齊的人群應該及時去醫院做牙齒矯正並且消除單側咀嚼的壞習慣,防止食物殘渣在牙齒縫中殘留,發揮其咀嚼能力。每6個月去醫院洗牙一次,尤其是發生鈣化的牙結石以及牙齒斑只能通過洗牙清除。

溫馨提示:每次刷牙後可以合理的使用牙線,能清除牙縫裡面的殘留物質。調整好飲食結構,避免吃黏性食物、甜食以及蛋糕等。

用戶評論
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁